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2014年05月07日 (水) | 編集 |


イチジクたっぷりとカスタードのクレープ(^O^☆♪

クレープ大好き!美味しいですよね。

実家の神戸にあるクレープ屋さん。小麦やバター、牛乳を使わずに、豆乳とそば粉を使ってるからとってもヘルシー♡

しかもイチジクは、ペクチンという食物繊維がいっぱいだから、便秘に良いらしいです。
便秘の時に、1日2,3個食べると効果があるそう。

美味しかった!ご馳走様です(^_^)☆

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